forma w

Ale masz tam napaćkane ;-). Połącz to w jedno wszystko %-). Forma widzę że dobra :-)) Chwilę musiałem się głowić o co chodzi }:-( Tak to prawda, jedna ręką pokryta tribalem, druga to skupisko kilku starych tatuaży z czasów szkoły średniej, dwa już nawet zakrywałem i myślę to fajnie połączyć, nawet zacząłem już z prawym przedramiem, ale ostatnio [...]

hm basen raczej nie bedzie efektywna forma aerobow ze wzgledu na to ze nie utrzymasz stalego tetna tak jak pisalem biorac spalacz tluszczu np vpx redline sam w sobie podnosi prace serca przy biegu w miejscu ma sie odpowiednie tetno by byla to efektywna forma wisilku w celu redukcji tłuszczu nie wiem czemu ale ja lubie najbardziej bieg w miejscu [...]

[...] nie mowia nic-rownie dobrze mozesz robic w kazdym cwiczeniu 10-12 serii. PRZEDZIALY POWTORZEN! oczywiscie,biorac pod uwage fakt,ze glodujesz-tego typu trening realizuj 3 x tygodniowo. acha! wyciskanie z klatki W STANIU - taka forma cwiczenia powinienes sie zainteresowac. instruktaz video: http://startingstrength.wikia.com/wiki/Press_Videos

[...] skłaniam się ku CKD, bo myślę, że da radę jeszcze ten schab wypalić. Wtedy powinno się już zrobić całkiem estetycznie. OK! I tak wiem, że nie to Was interesuje. Macie tego filma ;): http://patrz.pl/filmy/sfd-forma Nie śmiać się, bo wje*! Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-12-02 17:25:12 Zmieniony przez - crytek w dniu 2010-12-02 17:25:29

[...] O ile z kasą bym jakos wyrobił to robota i treningi są okropnie ciężkie do pogodzenia. I w jednym i drugim zawsze można robić więcej niz sie robi, a jeszcze jak trzeba dzielić czas i energię... psycha siada. Narazie zacząłem masówkę, potem zaplanowana wycinka, a czy forma bedzie na tyle dobra żeby był sens ją poklazać to sie okaże...Raczej wątpie

[...] dawką do efektywnego spalania tłuszczu. Synefryna występuje w wielu produktach, z tym że w formie wyciągu z owocu (citrus aurantium extract) zazwyczaj 6-8%. Jak wiadomo forma chlorowodorku (HCL) jest czysta od wszelkich zanieczyszczeń oraz niepożądanych efektów ubocznych. Jest zdecydowanie lepszą formą od wyciągu co daje większą wydajność [...]

Jak nie ,jak tak/parafrazujac Kiepskiego..:) / Jest masa teorii w psychologii i psychiatrii o zwiazku wygladu zewnętrzego z forma psycho-fizyczna-chocby najbardziej znane Sheltona i Kretschmera-sa wymienione konkretne cechy psychiki ,przy kazdym typie budowy. Inna sprawa: Analizując swiat,odbierając bodzce przetwarzane w w mózgu-70% ludzkości [...]

[...] i 5 dni do Sopotu Siemka, dzisiaj DNT jedynie praca, cardio. Ogólnie zaczynam się już mega stresować tym wyjściem bo nie dość, że to debiut to cały czas mam wrażenie, że forma jest dalekooo w lesie a to już niecałe 5 tygodni zostało. Adam niby jest spokojny i mówi, że lajtowo się wyrobimy i mu ufam ale mimo wszystko obserwując inne osoby jak [...]

[...] pierw wstawanie dupą ,ale zawsze tak robiłem , po zawodach bedzie czas na mniejsze obciazenia oraz szlifowanie techniki 2.Bez problemów za tydzień robie w szelkach ,jest forma:] 3.przez przypadek zrobiłem 120 ,ale bez problemu 110kg takzexD 4.Przywodziciele/dupa trochę popracowały 5.średnio nie za dobrze czuję sie przy tym ćwiczeniu 6.Lekko [...]

[...] lekko 4.zabawka Tak obstawiałem jezeli mc pójdzie dobrze to reszta musi pójść pozytywnie W_ojtek23 Czyli lecisz w 93? i nie spalasz fatuxD ja z rana waze 87.5-88 malutko ale agresywna masa nic nie pomagaxD pewnie max 90kg bede ważył jak u ciebie forma? No i do zobaczenia na pomoście powalczymy Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2011-04-15 21:52:23

Czwartek! Po długim czasie dzień bez aerobów. Wizyta u trenera na trening i oględziny. Padło na nogi %-) 1. Uginanie leżąc na 2ki + MCNPN + uginanie obunoz siedząc 3x12+12+12 2. Uginanie na maszynie jednonoz stojąc x3 3. Wykroki w miejscu na shmicie x4 4. Przysiady ze sztanga x4 5. Syzyfki + prostowania ma maszynie 3xmax+12 Po treningu pozowanie. [...]

Śląsk odpuszczam nawet jako widz, za daleko i praca. Dają wolne na zawody to musze trochę służb odrobić. W Kielcach będę od piątku do niedzieli z całym teamem. Bedzie okazja się spotkać i pogadać . No i fotki pamiątkowe sobie porobić %-) Forma na Słupsku wg wszystkich była petarda, już jak ja sam po sobie to widziałem to musiała być przyzwoita [...]

Witajcie! Żyje i mam się dobrze, przerwa w prowadzeniu dziennika bo czekałem na wizytę u trenera i na jakieś konkretne plany. Oczywiście cały czas było trenowane. Ale teraz już maszyna rusza na nowo :-) W piątek wizyta w Toruniu w championie u trenera Arka i ruszamy z tematem. Wiosna 2019 i wiadomo Mistrzostwa Polski docelowo :-) Jestem [...]

[...] jak na osobe majaca inne priorytety sportowe niz BB, to sylwetka baaaardzo w porzadku, chociaz jak dla mnie za bardzo zmasowana. I talia jakas taka szeroka. B-50, Twoja forma fitness wymiata!!!! Kurde, jak dla mnie wtedy wygladales o niebo lepiej:) No ale ja sie nie znam, bo dla mnie zawsze rzezba i odpowiednie proporcje byly przed mega - [...]

domis dobra forma. BTW poznaje ta silownie osir hyhyh. blem tam 2 tyg temu. shox daj plecy w normalnym ujeciu. Sylwetka super (z tego co widac) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-14 10:06:48

Wzrost 172-173cm waga ok. 80 nie wiecej. Lapa 42-43 udo 65 reszta w miare proporcjonalnie. Giszman za***ista forma na zawodach w Irlandii. moim marzeniem jest tak samo kiedys wystartowac Leandro pzdr wysle Ci pocztowke

Dobra dam aktualna fotke z dzis Adam dzieki za pozdrowienia. Pouleq forma gra i dzieki za pozdrowienia. Bogdan a Tobie zycze powodzenia w zawodach. Mysle ze nie ma na Ciebie tam jeszcze zawodnika w tej konkurencji

Marcin za***ista forma, jak wejdziesz na bombę, to prawdopodobnie najlepsza sylwetka w dziale doping będzie. jak tak dalej pójdzie to nogi jak cutler będziesz miał Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-10-01 23:33:02

Flex dobra forma a z twarzy to jak bym widzial siebie Podobienstwo w takim ujeciu za***iste Prv widac ogromny progres z tego co pamietam jakies starsze fotki. BL troche ulewa ale dziewczyny lubia takich misiow Wiec uwazaj na murzynka Wlasnie czesto mam problem jak twoj ze puszy mnie i jedzenie zalega. U mnie to wina orali i podejrzewam ze u ciebie [...]

Marcin forma kiedys byla, ale sie poszla ... w las. Stare foty w profilu. I patrzac na twoje zdjecia albo Grzesia to ja przy was leszcz maly jestem.